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HIIT: Ejercítate a partir de 4 minutos con tu dispositivo iOS o en Youtube!

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A pesar de lo que el título pueda parecer, esta no es una nota fantasiosa o timadora (o al menos eso creo). Hace un par de meses un amigo me mencionó un método llamado "Quick 4" que estaba de moda en Japón para ejercitarse, y de acuerdo con este método habían hecho una aplicación que es muy popular en tierras niponas con esta temática. Quise descargarla en la tienda Mexicana de iTunes y no la encontré, así que la tuve que buscar en la tienda japonesa, aunque también está en la tienda de Estados Unidos (Sí quieres saber cómo descargar aplicaciones de la tienda japonesa o americana de iTunes, déjame un comentario aquí y te mandaré un correo con las instrucciones). Antes de descargar la aplicación, me puse a hacer una pequeña investigación por internet, y me di cuenta de que el método Tabata o Regimen Tabata, pertenece a un conjunto de ejercicios llamados HIIT (High Intensity Interval Training). Esta forma de ejercitarse se caracteriza por ser un conjunto de ejercicios anae...

El Regreso de Gus Rodríguez

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Gus Rodriguez a quien pueden encontrar en twitter como  @Elgusrodriguez , es el indiscutible pionero del periodismo acerca de juegos de video en México. Yo creo que todas las personas de mi generación, y un poquito más grandecitos a quien les gustan los juegos de video vieron alguna vez "NintendoManía" o leyeron e incluso coleccionaron "Club Nintendo". NintendoManía según los registros de la Wikipedia, inició en 1995 sus transmisiones en TvAzteca  y por ahí pasaron algunas de las figuras importantes de la compañía como Maggy Hegyi y Mark Tacher. El programa solamente duraba 30 minutos, en los que personalmente no podía desviar mi atención del televisor. Recuerdo que el programa pasaba una vez que se acababa "CariTele" otro programa de televisión que amaba cuando era niña y del que algún día habré de hablar. La forma de narrar las reseñas de Gus es algo que no se puede olvidar tan fácil y que estoy segura que muchos sentirán nostalgia por aquellos t...